Varför Personlig tränare ?

Som din personliga tränare kan hjälpa dig med alltifrån kostrådgivning till ett individuellt anpassat träningsprogram. Dessutom har du möjlighet att göra olika så kallade fystest, exempelvis kan du testa din konditon och kroppssammansättning, bodyage mm.

Uppföljning , feedback , tips och råd som gör att du enklare närmar dig ditt mål. Personlig träning ger dig effektivare träning, ökad motivation och kunskap.  Jag ser  till att du gör dina övningar rätt att den blir säkrare och du får snabbare resultat .

Viktigt är att du är seriös i vad du vill åstadkomma. Tillsammans sätter vi mål , rimliga riktlinjer. Du ska vara beredd att kämpa för att uppnå dina mål.

Susanne, 45 år, Anonym titel

-”Med Margot som coach så ser hon till att det händer grejer…under ”hård bevakning” med dagliga sms, telefonsamtal så började det hända massor. Kilona minskade, kroppen har slimmat sig, sötsuget har nästintill försvunnit, humöret är på topp men det bästa av allt är att jag äntligen sover mycket bättre!”